道場でリフレッシュを。

30日も厳しい残暑でした。
熱中症対策にコロナ予防と、みなさんも心身に負担がかかっていると思います。

道場で気合いを入れて身体を動かせば気持ちもリフレッシュできます。

自身のペースで構わないので、コツコツ稽古を継続させましょう😃

尼崎道場・キッズ&ジュニアクラス

移動・型稽古はビシッと集中して。
オレンジ帯は型が目に見えて上達し、白帯も少しずつ形になってきています。


ミット・組手でたくさん動いてもらいました。
夢中になっていても、気合いは忘れずに。組手ではルールも守ろう☝️

続いて選手クラス。



ミットと約束組手で技術練習を多めに行いました。

組手は激しく行いましたが、考えながら技も出せるように👊

全体的に元気は無かったですね。上級者や先輩たち、しっかり頼むで。

最後は一般部。

稽古だけでなく補強も数種類行い、運動量多かったですね👍

石田さん全力で稽古頑張っています。
滋賀県錬成大会が楽しみです😁

全北陸・滋賀・和歌山と型試合も続きます。
組手とのダブル優勝を目標に精進してほしいと思います✊