組手はテーマを決めて。

火曜日は明石本部道場の指導へ。


少年部キッズ&ジュニアクラス。

珍しく元気が無かったので少々キツめに注意しました。

返事・挨拶・気合いは元気良く！👍

白帯たちは移動稽古の基礎を早く覚えよう😃


選手クラスは人数多かったです。

今回は技術練習メインで。

攻撃だけでなく、受けの技術ももっと高めていこう❗️

一般部アドバンスクラス。

ミットでは鉤突き(フック)の練習を。

筋肉の薄い横腹にヒットすればダメージ大です。接近戦での攻撃パターンを増やす為にも、身につけましょう👊🏻

ラストは組手。
各自しっかりテーマを決めて行いましょう✊