寒い時こそ身体を動かしましょう！

今日は冷え込みが厳しい一日でした。

受審者のみなさんは特に体調管理を徹底してほしいと思います。

白浜教室もすごく寒かったです。

子供たちは稽古前こそ寒そうにしていましたが、開始後は元気に動けていましたね

科目稽古をやった後は、最後はペアでフィジカルトレーニングを数種目行いました。

楽しみながら、鍛えることができましたね。

冬場は寒さが厳しい道場ですが、逆に精神力を鍛えるチャンスです。
心は熱く、頑張っていきましょう！

追伸：1/19(日)は当体育館の無料開放デーとなります。
午前中の間、体操器具などを自由に使わせてもらえるみたいです。
そしてその時間内で、カラテの体験会を行う予定です。
白浜教室のみなさんは、稽古がてら参加していただき、体験会のご協力をお願いします。
また、近隣のお知り合いの方への声掛けも重ねてお願いします。
時間など詳しいことが決まり次第、改めてお知らせいたします。