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ドリームフェスティバル強化稽古最終日

三連休で行なったドリームフェスティバル強化稽古も最終日となりました。

最終日も朝から多くの選手が参加し、チャンピオンになる為の厳しい稽古に臨みました。



少年部。
今回はちゃんと写真が撮れました笑

一般部。

みなさん休み返上で頑張りましたね。
本番までこのような特別な強化稽古はもうありませんが、通常稽古や選手クラス・居残り稽古などでしっかり準備してほしいと思います👊🏻
チャンピオンを目指し、稽古以外でも意識を高く持って努力していきましょう!

参加者のみなさん、引率された保護者の皆さま、手伝いに来てくれて先生、お疲れさまでした!
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ドリームフェスティバル強化稽古。

先週に続き、ドリームフェスティバルに向けた強化稽古を行いました。


一般部参加者。

また少年部の写真を撮り忘れてしまいました😅

今回もハードな稽古ができましたね。

明日も頑張りましょう!

7/28(日)実施のドリームフェスティバルの壮行会の締切は7/18(木)となっています。

多くのメンバーで賑やかに選手たちを激励したいと思いますので、みなさんお申込みをよろしくお願いします!✊🏻

選手は休み返上で。

三連休初日の土曜日は、帯研と少年部強化稽古を指導しました。

帯研。

社会人の方は土曜日もお仕事の方が多いのでしょうね。色帯の参加者は小・中学生のみでした。

型とミットでの打ち込み稽古を行なった後は、ドリームフェスティバル出場選手の強化を目的に組手とビッグミットで追い込んでもらいました。

みんな技術も体力も上がっています。
夏場の稽古は本当に苦しいですが、チャンピオンになる姿をイメージしながら、乗り越えてほしいと思います。

午後からの少年部強化稽古はラントレデーでした。

カンカン照りなら中止にしようと思っていたのですが、良い感じに曇っていて気温も高くなかったのでいつものコースでハードに走り込みました。

ラストのインターバルトレーニングはきつかったと思います。
一本目を走った後、心拍数が下がりきらない間に二本目、三本目と走るハードなものです。

苦しいのはわかるのですが、途中諦めて歩いている子が居たのは残念でした。

組手と同様、苦しくても気合いで最後まで動き続けてほしいと思います👊🏻

道場に戻ってからは組手稽古で残った体力を全部使いきってもらいました。

明日、明後日と強化稽古は続きます。

我々は挑戦者です。世間が休む時にこそ稽古して差を埋める努力をしなければ一生チャンピオンにはなれません。
ドリーム出場選手は休日返上でガムシャラに稽古しましょう!✊🏻




返事も叫ぶくらいの声量で。

金曜日。
宝塚教室は主税先生にお願いし、私は加古川道場へ。
久しぶりにオープニングからの指導でした。

大人しい子が多い加古川道場ですが、何度か注意し徐々に元気な声も出てきました。

でも意識次第でもっと大きな声が出ると思います。
特に返事の「押忍!」は気合いと同じくらいの声量で出してほしいです。

次回はみんなのより元気な姿を見れることを楽しみにしています😃

移動と型の審査科目を稽古し、みんなの習得度をチェックしました。

受審許可をもらったら是非挑戦しましょう✊

徳島錬成大会に出る子たちは組手や居残り稽古も頑張っていましたね。

試合まで努力を積み重ね、自信を持って臨んでほしいと思います!

個別指導受付中です。

夏休みの個別指導の予約開始がスタートしました。
初日だけで30件ほどのお申込みをいただきました。

まだ空きはありますが、ご希望の日時が取れなくなってきますのでお申込みはお早めにお願いします。

個別指導で、子供たちにはカラテをもっと好きになってほしいと思います😃
そして一気にスキルアップしましょう!

明石本部道場・初級クラス。
返事に元気がなく、何度か注意しても改善されなかったので喝を入れました。

その後はみんなの意識が変わり、いつものように元気な声が出ていました😃

暑さに負けず、元気に稽古しましょう!


中・上級クラス。
型・ミット・組手と稽古しました。

ミットの蹴り込みは、軸足の返しと腕の振りを意識してやりました。

基本的なことですが、まだみんな上手にはできていないです。

技の威力を高めれるよう、効率良く身体を使えるようになってほしいと思います。
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